ゆさちん@管理人こと「たれ」のネトゲを中心とした日記&趣味のアレコレです♪ 統一性は全くありませんので(笑)ご興味のあるものが見つかりましたら、カテゴリーから選択してご覧くださいませ♪
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今日のランチ
2006年10月25日 (水) | 編集 |
昨日の予告通り?買ってみました♪


サンクスの
バランス食堂 THINK BODY シリーズ

1025-1.jpg

・黒米入り栗ご飯
・豆腐カツ おろしソースかけ
・温野菜のホワイトソース添え
・かぼちゃサラダ
・山菜
・きんぴらごぼう

530kcal 430円


全体的には昨日のお弁当のほうがおいしかったかなあ?

たれの場合
職場にレンジがないので
チンしないで、そのまま食べます

そのせいもあるのかな?
豆腐カツとかいまいちだったかも~

でも予想外においしかったものがっ∑

画像右下のほうに白い塊があるんだけど
あれって「温野菜のホワイトソース添え」なんですね
ブロッコリー、カリフラワー、里芋、お豆数種の上に
ホワイトソースが乗ってる

乗ってるっていうのは
チンしてないので
トロ~リとならずに
まさにそのまま乗ってる状態なんです(笑)

さすがにコレはどうなのよ?
はっきりいって不味そうじゃんっヽ( ・∀・;)ノ
とか思ってたんだけど
このホワイトソースが美味しかったのさあ♪
ほんのり甘くて
お野菜と相性ばっちり><bみたいな

ん~
あたためて食べたらもっと美味しいのかなあ


てか
グラタンが食べたくなってしまった たれこなのでした(・・*














昨日から気になってたんだけど。。。
このカロリーってヘルシー??



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コメント
この記事へのコメント
若い人の場合1日の必要カロリー数は1800~2000kcal程度なんで(デスクワークが仕事の場合)
朝500、昼500、夜800と考えれば適性・・・?

ちなみにダイエットの場合、
朝が王様、昼が妃、夜が使用人と夜が低kcalにするといいらしいのです。
逆に朝昼低kcal、夜が高kcalだと太るのです。

栄養について大学で軽く学んでるれぼの戯言でした。
2006/10/26(木) 10:11:01 | URL | れぼ #ety68uN.[ 編集]
お返事
>れぼれぼ
れぼれぼだぅヽ( ・∀・)ノ
わ、若くない人などうなんだろぅ(・・。

まあ、適正なら
しばらくこれ食べちゃうかも(*´-`)b
2006/10/26(木) 10:26:41 | URL | たれ #-[ 編集]
ぼくの今日のお昼は1000kcal超えてたなんて言えない( ̄^ ̄)
2006/10/26(木) 18:53:30 | URL | c #-[ 編集]
お返事
>しーさん
なにを食べたのだあああ(笑)
で、デザートもあったのかしらハァハァ
2006/10/27(金) 09:23:42 | URL | たれ #-[ 編集]
食堂のランチだったんだけど、㌍表示みたらおそるべき数字が><。
フライか?フライが悪いのか??
デザートないよ!!!1
でも大丈夫。2/3くらいしか食べてないから!たぶんナ(*’▽’)ノ
2006/10/30(月) 21:30:44 | URL | c #-[ 編集]
お返事
>しーさん

でもでも。。。フライは全部食べたんだよねっ?*ノノ
2006/10/31(火) 10:01:37 | URL | たれ #-[ 編集]
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